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怎么保持肛门清洁干燥

2024-09-13

建议在大便后应注意避免肛周粪便残留,以免刺激肛周皮肤瘙痒、发炎。便后应尽可能地将肛门擦干净,便后可采用温水坐浴,若是能采用1%温盐水清洗坐浴效果更好。同时带有冲洗系统、干燥系统的坐便器,便后可直接冲洗、干燥,可保持肛门清洁干燥,也能保持肛门清洁干燥。

需要注意的是,平时洗澡应避免使用沐浴液或肥皂进行局部清洗,以保持肛门周围皮肤微环境。若是肛门处有炎症或病变,如痔疮、肛裂等,可使用稀释为1:5000的高锰酸钾溶液进行局部清洗、坐浴,因为稀高锰酸钾溶液中的氧化性可以起到很好的消毒作用。

日常还应注意饮食清淡,可多食用高纤维食物,如新鲜的水果、蔬菜,注意多喝水,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯;还应注意休息,保持规律作息,避免久坐,在身体允许的情况下多做有氧运动,以提高身体抵抗力。