产后骨盆疼痛，最常见的原因是耻骨联合部位的疼痛或者髋部的疼痛，这是由于在产后激素水平的下降，导致内分泌环境的改变，加之产后韧带松弛，在生产时由于胎儿对耻骨联合部位压迫造成，导致耻骨联合分离的现象，进而出现耻骨联合部位的疼痛。

另外，由于内分泌环境的改变，导致局部组织韧带、滑膜等产生水肿现象，轻微劳累或者受凉等因素下，就容易导致骨盆周围的韧带、肌腱的劳损而产生疼痛。因此，产后耻骨痛、骨盆痛，一定要注意休息，避免劳累、避免受凉，局部可以适当的进行热敷、按摩等方法来恢复缓解症状。