眼轴涨0.1mm意味着近视度数增加30度左右。

正常婴儿出生时眼轴长度为16mm左右，在0-2岁期间眼轴每年约增长0.6mm左右，在3-10岁之间，每年约增长0.5mm左右，在10-18 岁之间，每年约增长0.3-0.4mm，在进入18岁之后，眼轴的增长速度逐渐停止，通常正常成人的眼轴长度约为24mm，眼轴的长度可通过AB超来进行检测判断。出现近视时，眼轴的长度会明显有所增加，而每增加30度，眼轴的长度会增加0.1mm左右。眼轴增长而近视度数随之增加被称为轴性近视。

不当的用眼习惯、环境刺激、体质、遗传、眼部疾病等都可能导致近视的出现，出现近视之后，近视者可通过三方面来防止度数加深或纠正近视：

1、近视者首先要改掉不当的用眼习惯，如不注意用眼卫生、用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱等。

2、可以选择适合自己眼睛度数的眼镜进行佩戴，并定期检查视力的变化，更换眼镜。

3、对于年龄在18-50岁之间的近视人群，若两年之内屈光状态较为稳定，且无眼部疾病如干眼症、白内障等，可以考虑进行近视手术，如飞秒激光手术来纠正近视，但术后也要爱护眼睛，防止度数再次上升。