病毒性感冒戴口罩可以大大降低传染的风险，但如果没有正确佩戴口罩还是有可能会传染。病毒性感冒主要病原体是病毒，免疫功能低下者容易被传染。

患有病毒性感冒的患者在打喷嚏时或者咳嗽时有可能会喷出带有病毒的飞沫，如果没有做好正确的防护，这样的飞沫被吸入人体后会出现病毒感染，从而容易出现病毒性感冒。所以患有病毒性感冒的患者要注意正确的佩戴医用防护口罩，这样可以避免在打喷嚏时喷出飞沫，避免周围的人被传染。

对于体质较差的人，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体感染，来达到减少或者避免感冒等情况的发生。平时多饮水，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和富含维生素的水果，忌烟酒，规律作息，不熬夜，促进感冒的痊愈。