牙龈肿痛可由不同的口腔疾病引起 ，比如慢性龈炎及牙周炎、智齿冠周炎、新戴义齿导致的软组织疼痛等。需根据具体原因选择治疗方法，总的消炎方法包括服用抗生素、洁牙、局部用药及去除诱因等。

1、慢性龈炎与牙周炎

慢性龈炎及牙周炎的发生多是由于口腔卫生不良，治疗时可先服用抗生素消炎（如阿莫西林等），待炎症消退后，采用洁治术清除附着在牙体表面的菌斑、牙结石，减少对牙龈的刺激物。对于已发展成牙周炎的患者，若其伴随着牙齿松动，可在上述治疗后行牙周治疗，比如牙周夹板固定松动牙等。

2、智齿冠周炎

智齿常因萌发不全或者萌发位置异常而导致牙龈肿痛，在治疗时首先服用抗生素，比如阿莫西林和甲硝唑等，控制急性炎症的继续发展，在炎症消除后，可择期拔除智齿。

3、新戴义齿导致的软组织疼痛

可先将义齿摘下，由专业口腔医生判断导致牙龈肿痛的具体原因。若是因新戴义齿时对牙龈造成刺激而导致的肿痛，可先进行观察或者局部用药，如可选用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，还可选择性使用含漱药物，如氯己定含漱液等，待炎症消退后继续戴用义齿；若是因义齿制作不合适导致的牙龈肿痛，可找主治医生调改义齿或重新制作合适的义齿。

建议平时注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可有效预防牙龈炎症的发生。