感冒患者可以适当的吃一些新鲜的水果较好，像葡萄、梨子等。

在饮食上建议应该以清淡为原则，不能吃过于油腻、不易消化、生冷以及油炸等食物，也不建议吃海鲜等食物。可以吃容易消化、富含有营养、优质蛋白的食物，以及新鲜蔬菜和水果。葡萄具有充足的水分和钾元素，可以补充感冒发烧水分和钾元素的丢失；梨子性凉、味甘，可以生津、清热、化痰，缓解感冒引起的发热、咽痛、咳嗽等症状，当然还有一些像黄瓜、小番茄等，感冒的患者也是可以服用的。