肌肉劳损是能够自愈的。

肌肉劳损是一种慢性的、反复的、累积性的细微性损伤，常发生于肌肉活动过多或者静态支持下，肌肉持久紧张的部位，可分为急性和慢性两类，常见的见于腰椎、颈部、腿部的肌肉。肌肉劳损只要正确的治疗，合理的保养，一般都能够自愈。

对于肌肉劳损的治疗原则主要是以调、休养为原则，肌肉劳损要想能够自愈，关键要养成良好的生活习惯，不要让劳损部位过度活动，以利于组织的损伤的恢复，采用的方法包括休息、热敷、口服非甾体的消炎止痛药、局部营养，包括理疗方法，像热疗、电疗、微波等。另外，还有激素治疗等方法，功能锻炼对于肌肉劳损的康复具有重要的意义。