过度健身对男性的危害，包括运动性损伤、免疫功能下降、性功能下降等。

1、运动性损伤：适当健身可以促进机体新陈代谢，可以提高男性的身体免疫力，但是过度健身可能会产生运动性损伤，例如关节磨损、肌肉酸痛等，且很难在短时间内恢复。

2、免疫功能下降：男性过度健身，会使机体长时间处于代谢率过高的状态，使人体始终处于恢复的负平衡状态，长期会造成促肾上腺皮质激素分泌增多，血液中淋巴细胞减少，最终使机体免疫功能下降。

3、性功能下降：男性过度健身，会导致身体疲乏、脏器功能负担加重、内分泌调节代谢异常，会影响性激素分泌，造成男性性欲减退，性功能下降。

因此，建议男性一定要合理控制健身的强度和频率，养成良好的作息习惯，不可以过度健身。