要保证产妇的奶水充足，首先，要保证产妇的营养好，通常可以用通草煲猪脚或者鲫鱼煲白萝卜汤来催奶，也可以求助专业的催乳师做乳房的按摩。药物方面，产妇也可以选择就诊中医，中医认为奶水少与产妇的肝肾亏虚、血气不足有关，所以，产妇可以就诊中医，服用中药催奶。

还要休息好，心情愉快是非常重要的，因为负面的情绪会影响产妇的内分泌，导致泌乳素的分泌减少，所以，心情不好的妈妈，奶水也容易不足。而西药对于奶水不足，基本上是没有很多的帮助的。