失眠主要分为原发性失眠和继发性失眠。对于原发性失眠的治疗，主要是积极参加体育锻炼、按时睡觉、按时起床，养成良好的睡眠习惯。如果效果不是很好，可以采用短时间、不成瘾的促进失眠的药物进行治疗，比如服用阿普唑仑、劳拉西泮、思诺思、右佐匹克隆等，当药物的效果见效以后，逐渐减药直至停药。继发性失眠是指由于身体出现了其他问题，而导致的失眠的现象，比如神经系统的疾病、泌尿系统疾病，消化系统疾病，骨骼、肌肉、关节等疼痛引起的失眠。需要治疗原发疾病，同时对于失眠也要进行对症治疗。

失眠是一种表现为睡眠生物节律紊乱，在失眠的过程中可以出现行为异常，和睡眠过多的一系列症状。患者往往表现为睡眠障碍、睡眠浅、容易早醒；即使入睡，第二天也感觉不到入睡产生的放松效果，依旧感到疲劳感。