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手术过后吃什么恢复快

2024-09-13

手术后为了使身体尽快恢复,主要注意的有:

第一、可适当多摄入优质蛋白,如鱼、虾、较瘦的牛羊肉,因为蛋白质充足,会使身体创面能够尽快恢复;

第二、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果、绿色新鲜蔬菜等,这些能够帮助神经尽快恢复;

第三、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生、芝麻等;

第四、可适当多喝温水,有助于加快身体的代谢;

第五、如失血过多时,可适当吃红枣、茄子等,有助于补充铁质;

第六、如果是胃肠道手术,为了促进胃肠道尽快恢复,可适当吃酸奶、蜂蜜、香蕉、火龙果等。