痔疮发作走路都痛的情况下，可以先尝试用温水坐浴、饮食调整、行为注意以及药物治疗等方式先行调理，若还不能缓解就需就医处理，具体如下：

1、温水坐浴：用温水或者1:5000的高锰酸钾温水，水温40℃浸泡肛门5~10分钟，每天3次，可以有效改善肛门周围的血液循环，抗菌消炎，有利于缓解疼痛。

2、饮食调整：戒烟戒酒，保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激的食物，以免给肛门造成过多的刺激。同时，多饮水，多摄入水果蔬菜，特别是有助于排便的西梅、猕猴桃、火龙果等，能有效减轻排便时的疼痛。

3、行为注意：不要久坐久站久蹲，并且尽量减少走路，走路时可以外八的姿势行走，能避免痔疮间的摩擦从而减轻疼痛；坚持做提肛运动，收缩肛门括约肌，能缓解静脉淤积、缓解痔疮引起的不适。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓、硝酸甘油软膏等外用药物。温水坐浴后使用效果更佳。

5、手术治疗：若是应用以上措施2~3天后，疼痛的症状还未能缓解，或者痔疮疼痛已经严重影响到日常生活等，说明痔疮已经比较严重，建议要及时到肛肠外科就诊，可能需要采取手术治疗如注射硬化治疗、胶圈套扎疗法、吻合器痔上黏膜环切术等等。