吃鸡蛋放臭屁的情况，既可能是正常的生理现象，也可能是因为自身消化功能较差、肠道菌群紊乱等异常原因有关，不同原因应采取不同的措施。

1、正常生理现象：鸡蛋含有丰富的蛋白质，这些蛋白质对人体来说较难被消化吸收，进入肠道后滞留时间过长，就会在肠道内菌群的作用下，发酵、生成很多氨气，较为难闻。平时应当改变进食习惯，细嚼慢咽，鸡蛋等蛋白质含量较多的食物适量食用，就不会出现放臭屁的情况。

2、对消化不良的患者来说，蛋白质相比较糖类更难以吸收，消化道不能彻底的吸收蛋白质，就会转化成有类似臭鸡蛋气味的气体排放出去。部分消化不良的患者甚至还会出现大便习惯改变、大便变臭等症状。消化不良的人群应多食新鲜蔬菜水果，富含膳食纤维的食物，饭后可以适当运动，促进肠胃蠕动，可以使用促消化的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、莫沙必利等。

3、肠道菌群紊乱，产气梭菌等有害细菌在肠道内过于活跃，会与肠液、水、食物一起异常发酵，产生大量氢气、硫化氢、氨气等气体，而引起放臭屁。平时要吃容易消化的食物，不要吃生冷、坚硬、辛辣刺激性的食物，多喝热水，注意腹部的保暖，可以口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物来治疗。