闪腰在临床上叫做急性腰扭伤，考虑是由姿势不正、剧烈运动、外力碰撞等引起的。具体如下：

1、姿势不正：如果长时间坐姿、站姿不佳，容易引起腰椎小关节紊乱，腰椎小关节失去正常排列，容易出现活动时，频繁急性腰扭伤的临床症状。注意纠正不良姿势，加强腰部保护，可以预防症状。

2、剧烈运动：过度运动、腰部负荷过大、腰部肌肉强烈收缩或过度牵拉，都会引起腰部肌肉痉挛，也会引起急性腰扭伤。主要发生在年轻女性和老年患者中，因平时很少参加体育锻炼，腰部肌肉力量不足，容易出现活动时，腰部急性扭伤的临床症状，并表现为腰部疼痛和活动受限。

3、外力碰撞：当腰部受到外力冲击，脊柱超限扭转和牵拉，超负荷负重等可损伤软组织，导致肌腱附着处和肌纤维出现撕脱伤时，会引起急性腰扭伤和不适。