韧带断了接上以后需要等其完全愈合再恢复活动。韧带在受到外伤时可以导致其断裂，断裂之后需要进行修复，但修复之后其强度也较原来有所减轻。所以，韧带断裂之后需要避免剧烈的活动，待韧带完全康复适应以后逐渐增加活动量，直至恢复正常水平。

骨骼和肌肉是运动系统重要组成部分。骨骼坚硬起支撑和保护作用，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用。肌肉可以通过其收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。肌肉通过肌腱可与骨发生连接，带动骨完成运动作用。韧带多位于关节外和关节内，起限制关节活动的功能。