肚子里有气窜来窜去、老放屁，即有胃胀气并有常放屁的情况，其原因主要有生理性因素和病理性因素两类。生理性因素包括进食容易产气的食物，以及进食的时候说话等。病理性因素与消化不良、肠道菌群失调等有关。可以根据不同的原因选择不同的处理措施，具体如下：

一、生理性因素

1、进食容易产气的食物：当进食大量豆类、薯类等容易产气的食物后，这些食物在胃内发酵会产生过量的气体，因此会导致胃胀气并有常放屁的情况。因此平时进食的时候要注意避免进食过多容易产气的食物，最好吃易消化又富有营养的食物，并少量多餐。

2、进食的时候说话：当进食的时候说话时，气体也会随之进入胃内，也会出现肚子里有胃胀气并有常放屁的情况，因此平时在进食的时候，要保持安静，不要讲话。

二、病理性因素

1、消化不良：当患者由于胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统障碍而引起消化不良情况时，也会出现胃胀气并常放屁的情况。因此平时一旦有基础的疾病，应该马上到医院就诊，避免疾病拖延，导致其他并发症发生。可以服用部分多潘立酮等促进消化的药物，以及加用奥美拉唑等抑酸剂，以缓解胃炎、胃溃疡症状。注意促胃肠动力药物与其他药物至少需间隔一小时以上服用。

2、肠道菌群失调：当患者由于短期内服用抗生素过多等情况而引起的肠道菌群失调，也会导致肚子里有胃胀气并常放屁的情况。因此，平时用药要遵医嘱进行，不要随意用药，避免长期大剂量服用抗生素，另外可以服用酸奶或多酶片等，可以缓解肠道菌群失调症状。