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月子里可以吃豆角吗

2024-09-13

豆角属于普通的蔬菜,月子里当然是可以吃的。

在坐月子的时候,建议产妇每日都适当吃一点蔬菜,还有少量的水果,以补充机体所需要的各种维生素和纤维素等营养物质。蔬菜和水果都要保证必须是新鲜的,另外,蔬菜一定要注意煮熟。坐月子也有不建议吃的食物,比如说辣椒,辣椒会通过母乳传递给婴儿,引起婴儿的胃肠刺激,从而导致婴儿胃肠道不适的症状发生。所以不建议产妇在月子里吃辣椒。