感受风寒和风热，容易出现2个问题：一个是感冒，一个是关节炎，可以从它们的症状区分。如果是风寒感冒，就会以恶寒为重，发热较轻。会咳嗽，痰是白的，打喷嚏，流清鼻涕。风热感冒，会以咽喉疼痛、发热为主。体温升高，咳嗽，痰是黄的，鼻塞，鼻涕是浓的。

如果是关节炎，感受风寒，就会表现为肢体畏寒，怕冷，怕风。感受风热的关节炎，关节表现为红、肿、疼痛。感受风寒的病人，喜欢穿的很暖；而感受风热的病人，喜欢吃点凉的东西。