患者出现落枕状况时，如果能够尽早接受正规治疗，可以减轻颈部的疼痛和病情恶化，从而加快该病的康复，常规的治疗方法包括理疗、热敷、针灸、按摩等。同时可辅助给予活血止疼，或者非甾体类消炎镇痛药物对症治疗，但是需要注意的是如果症状比较严重，颈椎的情况不明确时切忌推拿按摩，否则可能会引发颈椎的损伤甚至神经损伤，这时应尽早到医院就诊。

脖子落枕常表现为晨起出现剧烈的颈肩部疼痛，头歪向一侧时活动受限不能自由活动旋转颈部，此病常与姿势不对或者受凉等因素有关，多数患者可以自行痊愈，但是根据疾病的轻重程度不同，恢复时间也有所不同。

脖子落枕多数可采用综合性的保守治疗方法，来获得有效的缓解，脖子落枕在临床上属于颈肩部的肌筋膜炎，是临床上的常见病和多发病，通常是由于颈肩部肌肉长时间处于过度紧张状态所导致。