经常熬夜有可能导致月经延迟。经常熬夜可能通过影响大脑中枢而抑制下丘脑、垂体的功能，导致了卵巢功能失调而不能正常的排卵，从而会导致月经紊乱、月经延迟。

正常月经的维持需要卵巢有卵泡发育，卵泡发育成熟后排卵，排卵以后经历黄体形成以及黄体生命期结束，雌孕激素水平下降，子宫内膜功能层皱缩、坏死、脱落而出血形成月经，所以正常月经需要下丘脑一垂体一卵巢轴功能正常。

因此，要保证正常的作息时间、正常生活，不要经常熬夜，不要有太大压力，才会有正常月经。