如果孕妇大便干燥拉不出来，可以选择乳果糖给予治疗，还可以口服益生菌，如复方嗜酸性杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，这些药物对胎儿没有影响。

平时要注意多喝水，多吃些蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果；蔬菜和水果中含有丰富的粗纤维，比如芹菜、韭菜，还可以多吃些香蕉、苹果或者是喝蜂蜜水等，都能缓解便秘的症状；还可以多运动，如做孕妇的孕妇操、孕妇瑜伽等，通过身体的运动带动肠蠕动的加快，促使排便。

平时饮食上尽量多吃些粗粮、高纤维的食物，不要过于的吃精细的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物。