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血糖怎么控制才能降得快

2024-09-13

如果是单次的血糖特别高,可以根据血糖选择注射胰岛素来快速的降低血糖。但如果是长期的血糖升高,不论是糖尿病前期患者还是糖尿病患者,都不能一味的追求更快的降低血糖,应该让血糖维持在一个平稳状态内,此时需要从糖尿病健康教育、医学营养治疗、运动治疗、病情监测、药物治疗几个方面来更好的控制血糖。具体如下:

1、糖尿病健康教育,是糖尿病管理成败的关键,每位患者均应接受全面糖尿病教育,充分认识糖尿病并掌握自我管理技能。

2、医学营养治疗,每位患者均应确定合理的总能量摄入,合理、均衡地分配各种营养物质,恢复并维持理想体重。

3、运动治疗,尤其是对T2DM患者,运动可增加胰岛素敏感性,有助于控制血糖和体重。每位血糖升高的患者均应在医师的指导下开展有规律的合适运动,循序渐进,并长期坚持。

4、病情监测,包括血糖监测(空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白)、其他CVD危险因素和并发症的监测,以充分了解病情发展,并根据病情尽早给予相应处理,利于预后。

5、药物治疗,在饮食和运动不能使血糖控制达标时应及时应用降糖药物治疗,包括口服降糖药物(磺脲类、格列奈类、SGLT-2抑制剂等)以及注射制剂(胰岛素及胰岛素类似物、GLP-1受体激动剂),以更好的控制血糖,控制病情。