虚火旺盛、精气不足，多是由于肾精亏虚导致的，可以服用一些补肾精、滋肾阴的中成药，比如左归丸、六味地黄丸等，平常可以吃一些滋阴的食物，如黑芝麻、黑枸杞、花生、黑豆等。脾胃虚弱者可以从日常饮食习惯着手，三餐定时定量，营养均衡，多吃温热和容易消化的食物，不要暴饮暴食和吃一些辛辣刺激的食物。要保持精神愉悦，注意腹部保暖，还要经常运动，促进血液循环，增强体质。

在使用药物治疗的同时，一定要严格遵循医嘱，如果身体有出现不适病症，要及时和医生沟通，结合身体的情况调整治疗方案。