胃痛患者适宜吃碱性食物，如：苏打饼、面条等，比较养胃，还可以多吃新鲜的蔬菜水果。

因为慢性胃病患者常有胃酸增多，所以饮食上要避免进食太酸、太甜、太咸、太辣的食物。要避免进食含淀粉量丰富的食物，如：番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等，因为这些食物都可以在胃内转化成胃酸，加重症状。患者还要避免进食霉变食物，要多吃新鲜食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。