饭后漱口水并不能代替早晚刷牙，饭后漱口仅能清除口腔内的一些食物残留，但并不能清洁到牙缝里面的残渣。

刷牙是为了有效清洁口腔内的牙菌斑、软垢、食物残渣等，可以有效预防牙周病的发生、发展、复发，是必不可少的口腔清洁方法。

1、清除食物残渣

通常情况下，漱口并不能够清除牙缝及附着在牙齿表面的食物残渣，所以需要刷牙。如未及时清洁食物残渣，在口腔细菌的分解下，容易导致软垢、牙菌斑、牙结石等。

2、清除软垢

又称白垢，相比于牙菌斑，它疏松地附着在牙面、修复体表面。通常处于牙颈部，呈白色、浅黄色、浅灰色的附着物，肉眼可见，质地较软，易被刷牙漱口去除。

3、清除牙菌斑

口腔内存在无数细菌，单个细菌并不会引起龋病，但是在牙菌斑的作用下可导致龋病。漱口不能清除牙菌斑，需要通过刷牙清除。

建议患者要早晚刷牙，并且饭后漱口。在刷牙的时候不要用力过度，选择正确的Bass刷牙法，即将牙刷与牙长轴呈45°角，指向根尖方向，使刷毛一部分进入龈沟，一部分在龈缘上，尽可能的伸入邻间隙内，用轻柔的压力，每次刷2～3个牙。