感冒了可以把生姜切片和红糖加入沸水中一起熬制，锅中加入1000毫升左右的水烧开，30到40克生姜切成丝，加入适量的红糖，一般烹煮20分钟后即可饮用。

生姜红糖水可能仅仅对风寒感冒有一定的效果，有助于驱邪外出。如果是风热感冒的，并不建议熬制生姜红糖水。生姜乃辛辣刺激之品，可能会加重患者的病情，风热感冒患者可以尝试喝菊花水或者金银花水。

感冒症状因人而异，切忌乱喝或乱吃药物。