跟腱受伤可分为跟腱局部的牵拉伤和跟腱的断裂，如果是跟腱局部的牵拉伤，跟腱没有断裂，常采取保守的方法进行治疗，保守治疗。首先可以制动休息，必要时给予石膏或者支具外固定。如果局部肿胀时，可以在24小时之内冰敷，以促进局部毛细血管收缩，以减轻肿胀。超过48小时之后，可以逐渐的进行热敷，促进淤血的消散，以利于肿胀的缓解。另外，疼痛可以口服止痛剂，还可以外用一些跌打损伤的药物，促进组织的修复。

如果是跟腱完全的断裂，往往需要手术行跟腱修补术，跟腱修补以后予石膏外固定6到8周左右的时间，然后拆除时，逐渐行功能锻炼，以利于恢复。