一般来讲，经常放屁是好的，但并不是所有的屁都是正常的，需要分情况讨论，具体如下：

一、正常情况

健康正常人每天要放屁5-10次，约排出500毫升左右的气体，以下情况可导致放屁次数增加：

1、如果进食过多的淀粉类食物，比如甜食、红薯、土豆等，会使放屁次数增加；

2、如果进食大量洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食也会使放屁次数增加。因为这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食用后往往会导致放屁次数增加；

3、饮用气泡饮料，苏打水和含气泡的酒水等，会把更多的气体带入胃肠道，使放屁次数增加。

二、异常情况

1、腥臭味：反映胃肠内存在血液，血液被胃酸和肠道细菌分解后，排出的大便可能像柏油状，同时放出的屁也会带有腥臭味。一旦出现这种情况，最好尽快到医院进行检查；

2、恶臭味：当肠道细菌失衡时就会导致消化不良，还会放一些很臭的屁，需要及时调整肠道菌群。