打鼓对于没有患心血管疾病的患者的心脏通常没有不良影响，适当的打鼓还能增强体质，提高免疫力。但是对于患有心血管疾病的患者，如冠心病、高血压性心脏病等，则要注意不能长时间打鼓，避免加重对心脏的负荷；而且打鼓可能会引起心脏疾病患者情绪过于激动，导致心率加快、心律不齐等状况的发生。

保养心脏的方法主要包括：1、养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，注意控制情绪，避免过度劳累、做重体力活、长期熬夜等。2、做到饮食均衡，应以低盐低脂肪饮食为主，避免食用高热量、高脂肪以及辛辣、刺激的食物，可以食用一些高蛋白质、高维生素的食物，但是切忌暴饮、暴食。3、适当锻炼，戒烟戒酒，提高身体素质等。4、根据医生的建议按时服用药物，避免停药或随意改动，定期复查。