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跑完步心跳特别快

2024-09-13

临床上跑步以后引起心跳增快,既考虑是生理性因素,也考虑是器质性疾病。建议先进行心脏彩超,以明确是否出现心脏问题,再针对问题进行对因治疗,具体如下:

一、生理性原因

1、如果日常缺乏运动,心脏储备能力比较低,跑步以后身体耗氧量会增加,从而导致心跳特别快,属于正常的生理现象,建议平时多进行体育锻炼,进而提高心功能储备,达到缓解心慌。

2、如果不缺乏运动的人,跑步运动量过大,也会出现心跳特别快,通过休息或慢走心跳可恢复正常。

二、存在器质性病变

1、心功能不全:患者因为心脏储备功能低下,心脏泵血功能比较差而出现跑步后心跳快,并感觉到心慌。建议患者进行综合性治疗,平时低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,戒烟戒酒,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅,避免过于劳累、感冒及情绪激动。还需要控制好血压、血脂、血糖等危险因素,长期规律的服用抗血小板(如阿司匹林、华法林等)、血管扩张剂(如硝酸甘油等)、调脂(如瑞舒伐他汀、氯贝丁酯等)、利尿剂(如呋塞米、布美他尼等)、改善心肌重构(如贝那普利、卡托普利等)等药物。建议患者定期到医院复诊,医生根据患者复查的结果来调整药物剂量,从而改善患者的远期预后。

2、贫血因素:甲状腺功能亢进等患者运动以后,也会引起心慌、心跳增快,如果是贫血的患者要注意积极补充营养物质,必要时进行药物治疗,如琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁、叶酸、维生素B12,等促红细胞生成素、雄激素等。如果是甲状腺功能亢进,建议患者使用相关抗甲状腺药物(甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶)、碘-131等治疗。