孕中期只能少量的吃一点雪糕，但通常是建议最好不吃雪糕的，如果是存在妊娠糖尿病的患者则更不能吃雪糕。

女性在怀孕期间胃肠功能较弱，吃雪糕容易刺激胃肠粘膜，影响消化功能，可能有胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹痛和腹泻；因为胎儿对冷食物敏感，如果孕妇吃太多雪糕，可能会导致胎儿出现躁动不安的现象；此外雪糕里有各种添加剂的成分，对胎儿可能会有影响，所以孕中期是不建议吃雪糕的。对于存在妊娠糖尿病的患者，如果吃雪糕容易使血糖波动较大，不利于病情稳定，因此不能吃雪糕。

怀孕中期的女性需要注意严格控制盐的摄入，少吃味道太咸的食物，因为过多的盐会导致孕期的水肿更加严重，甚至会导致妊娠高血压；在怀孕中期，孕妇需要注意饮食中粗细谷物与肉类和蔬菜的结合，更全面、科学地吸收各种食物的营养，多吃水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、菠菜等，从而有效补充维生素和矿物质；此外孕妇还需要定期去医院进行产检。