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糖尿病喝水多好吗

2024-09-13

大多数的糖尿病病人喝水多有好处。喝水能够增加血液容量,稀释血液,促进血液的循环,加速代谢,消除酮体,可使血浆的渗透压下降和平稳,有利于患者血糖的控制。因此,对于心肾功能没有异常的患者,每天饮水量可以达到2000毫升左右。但是需要注意的是,不能饮用含糖的饮料,否则不但对身体没有好处,还会导致患者血糖的明显增高。

但是,如果患者有心功能不全或者是肾功能不全,如果大量饮水,可能导致患者水钠潴留,不建议大量饮水。日常生活中,要给予低盐、低脂、低糖的饮食,多吃富含膳食纤维的食物,适当运动,建议进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。