德尔塔毒株主要是通过呼吸道飞沫传播、接触污染物传播以及空气传播，也叫气溶胶传播。

飞沫传播是最主要的传播方式，是指通过说话、打喷嚏或咳嗽时喷溅出来的飞沫携带病毒，导致接触飞沫的人被感染。接触污染物传播是由于呼吸道飞沫或分泌物污染物体表面，病毒可以在污染物表面存活一段时间，其他人用手接触沾染了病毒，再接触自己口、眼、鼻时就会被感染。气溶胶传播是在室内不通风的狭小空间里，如有感染者咳嗽、打喷嚏，空气中悬停非常细小的分泌物颗粒时，其他人吸入就可能导致感染。