美白牙齿通常需要半个小时左右的时间。

目前最常用于美白牙齿的医美技术，主要是冷光美白，在进行冷光美白操作时，要在牙齿表面使用美白剂，再用冷光来对牙齿表面进行照射，使美白成分深入牙齿内部，进而从内到外实现美白的效果，这一过程通常需要半小时。在做完冷光美白后的两个小时内不能进食，从而让美白剂充分发挥效果，不能吃会对牙齿跟周围组织造成刺激性的食物，也不能饮用浓茶或咖啡等容易造成色素沉着的饮品。