左睾丸连着腰一根筋疼可能是精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等引起，需根据病因不同给予不同的处理，具体分析如下：

1、精索静脉曲张：是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，以左侧睾丸多见，主要症状有阴囊部坠胀和隐痛，可放射至下腹部和腰部，有些患者会表现为左睾丸连着腰一根筋疼。症状不严重的患者可遵医嘱选择药物治疗，常用的药物有地奥司明片、盐酸黄酮哌酯片、蒲地蓝消炎片等；症状严重的患者可考虑手术治疗，手术治疗的方法一般采用精索静脉高位结扎术，采用开放手术或者腹腔镜手术进行治疗。

2、附睾炎：一般是是由大肠杆菌、葡萄球菌或链球菌等致病菌经输精管逆行进入附睾造成的，症状一般有阴囊疼痛、坠胀感等，部分患者会感觉左睾丸连着腰一根筋疼。患者可以遵医嘱静脉输喹诺酮类抗生素治疗，如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等，治疗期间应卧床休息，用阴囊托或软垫托起阴囊减轻症状，疼痛重者可用止痛药，如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等。

3、睾丸扭转：是由于精索顺其纵轴旋转，导致睾丸的血液供应突然受阻，从而引起的睾丸急性缺血坏死性病变，患者可表现为一侧的睾丸剧烈疼痛，如果发生在左侧的睾丸，则可能会表现为左睾丸连着腰一根筋疼，同时还会伴有呕吐、恶心或发热等症状。患者应尽快就医，由医生行手法复位，手法复位不成功时可能需行睾丸固定术治疗，如果睾丸出现坏死，则需切除睾丸。