小腿肚疼，常见以下情况：

第一、是否有过外伤史。如果是外伤史，多见于肌肉损伤，需局部进行热敷。随着组织恢复，疼痛可逐渐缓解。第二、如果近期有过于剧烈的运动或行走过多，也可导致疼痛。是由于肌肉和肌腱劳损所导致的，在劳损后，局部会有乳酸堆积。建议患者在进行充分休息的同时，局部进行热敷，能使乳酸尽快吸收，使疼痛尽快缓解。第三、腿部遭受过凉的水浸泡时，也可导致疼痛。可局部进行按摩，同时进行热敷，也能够缓解疼痛。第四、有一些缺钙的患者，也可出现肌肉抽搐样疼痛。可通过补钙来使疼痛逐渐缓解。

如果疼痛持续不缓解，建议及时去医院就诊，以明确病因。