鼻孔不通气没法睡觉可理解为出现鼻塞影响睡眠，是临床中的常见症状，可见于多种疾病，如腺样体肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等，针对不同疾病有不同的治疗方案：

1、腺样体肥大：腺样体被各种原因的炎症反复刺激，进而发生增生肥大。常表现为鼻塞、流涕、头痛、记忆力减退等症状。并可有张口呼吸、睡眠时打鼾、分泌性中耳炎等症状，从而导致影响睡眠。若不及早治疗可影响小儿的智力及体格发育。治疗上主要行腺样体切除术或在扁桃体切除术。术后应用抗生素预防感染，如头孢拉定、头孢克肟、阿莫西林等。

2、鼻炎：是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症，常表现为鼻塞、多涕、嗅觉下降、头昏、头痛等症，进而出现影响睡眠。鼻塞时可以选择按摩鼻翼，温盐水洗鼻腔。药物上可以短期使用血管收缩剂，如盐酸麻黄碱滴鼻液、呋麻滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。同时使用鼻喷激素类药物，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。若患者同时伴有鼻腔相关过敏症状，还需要联合使用口服抗组胺药物以及白三烯受体阻滞剂，如地氯雷他定、孟鲁司特钠等。

3、鼻中隔偏曲：鼻中隔在发育过程中受某些因素影响所致的结构上的畸形，常表现为鼻塞、鼻出血、头痛等症状，就可影响睡眠。手术矫正是唯一治疗方法，可行鼻中隔黏膜矫正术。但若伴有鼻息肉或鼻甲肿大，同时行鼻息肉和鼻甲手术。

建议日常生活中，应注意保暖，防止感冒，加强营养，适度运动，增强自身的免疫力。