小腿抽筋疼痛，它是指小腿刚刚发生的肌肉痉挛。最常见的原因是，进行了长时间或大运量的行走、运动，发生肌肉抽搐。此时产生疼痛，应该是行走之后，腿部肌肉明显因为炎症分泌，局部钙离子终池的离子减少，肌肉挤压效应，共同形成了肌肉的抽搐。此时应该立刻停止这些行走等运动，进行患肢的休息制动，甚至进行一些理疗放松的按摩，以及外用的药物辅助。需要时间让小腿抽搐、疼痛症状恢复正常。

如果小腿是因为一些病理性的抽搐，比方说低钾血症或者血管病变造成的，则需要到医院的门诊进行明确诊断，确定了非运动性的损伤，而是病理性的抽搐，这种疼痛很难通过自行的物理手段缓解，需要在医生的指导下进行治疗，来缓解疼痛。