水土不服拉肚子，首先患者需要尽快的适应新的环境。建立规律的生活，乐观的心态。避免进食引起拉肚子的食物，还可以通过适当的运动，可以调节情绪。如果经过上述处理不好，患者仍然容易拉肚子，可以选择益生菌和匹维溴铵等药物去治疗。

匹维溴铵，作为选择性作用于胃肠道平滑肌的钙通道阻滞剂，可以调理肠道的蠕动功能，对腹痛亦有一定疗效，且不良反应少。水土不服拉肚子，其实是一种肠敏感，有可能是因为不适应当地的饮食，尤其是南方的人到了北方，因为经常要进食辛辣的食物，会引起拉肚子。还与工作压力有关，如果工作比较忙，感觉比较紧张，也容易引起拉肚子，或者是环境的改变也会对人的情绪产生影响，也会引起拉肚子。水土不服只是患者的一个影响，其实是受到包括食物、情绪、环境改变、工作压力等，各方面的综合影响。