月经期肚子胀气是一种常见的消化系统症状，它不是一种疾病，主要是由于经血流出不畅所导致的，可以做以下处理：

一、饮食上的控制，以清淡易消化的食物为主，多吃一些含粗纤维的蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻、不好消化的食物。二、可以通过穴位按摩，以按压中脘穴以及肚脐旁边的天枢穴，肚脐下面的中极等，也可以进行顺时针或者逆时针交替按揉腹部，缓解腹胀的症状。三、可以吃健胃消食、疏肝理气的中药来调理胃肠道的功能。

如果经过这些处理都没有缓解的，建议要及时到医院就诊。