冬天晚上脚出汗，多数与自身体质以及外界环境因素有关系。如果外界环境的温度过高、环境过于闷热，如空调开得过高、暖气开得过足，都会容易导致冬天晚上脚出汗。如果自身的汗腺比较发达，在晚上也容易出现脚出汗的情况。

还有一些人群是自身体质较弱，在一些慢性疾病，如结核等，就容易导致患者出现夜间盗汗的情况。还有一些高代谢的疾病，如甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素水平过高，机体处于一种高代谢的状态，这个时候也容易导致容易出汗的现象。必要的时候建议应该排查一些病理性因素。

如果确实为功能性的问题，平时主要是加强体育锻炼、多晒太阳、补充维生素D、增强以及均衡营养、保证优质蛋白的摄入、多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时在环境温度调节方面要做好温度的调节，不要过于闷热。