点痣以后适当的吃点维生素C还是有好处的。

点痣主要是采取激光点痣，利用激光的热效应，将局部的痣细胞、痣组织直接的气化或者碳化掉。治疗本身有一定的创伤，局部会形成小的创面，需要一到两周的时间逐渐的恢复，结痂逐渐的脱落，这个时候皮肤才能恢复正常。在此期间，一方面是局部皮肤的护理，另外一方面就是饮食方面，少吃一些辛辣、刺激的食物，多吃一点新鲜的蔬菜、水果，特别是含维生素C丰富的食物，比如黄瓜、西红柿等，对于皮肤修复都是有好处的。

维生素C是一种常见的、重要的水溶性维生素，有多种重要的生理功能。对于皮肤这种创伤修复来讲，多吃一些维生素C，它是可以促进局部的胶原修复，对于创面加快修复都有好处。另外，维生素C还有一种抗氧化，抑制局部色素生成的作用，所以吃维生素C，可以防止局部出现炎症后的色素沉着。