早上起来嗓子疼白天就好了，可能是张口呼吸、胃食管反流病、慢性咽炎等原因引起的，应该根据具体病因做具体分析。

1、张口呼吸：鼻腔内的鼻毛能起到清除空气中致病菌，湿润空气的作用。如果晚上睡觉时用口呼吸，由于进入咽喉的空气没有鼻腔的湿润作用，夜间睡眠时随呼吸造成咽喉部水分蒸发增加，使得喉咙部黏膜干燥，可出现早上起来嗓子疼的症状。随着白天进食喝水，喉咙部黏膜受到水分滋润，嗓子疼的症状逐渐消失。

2、胃食管反流病：是胃内容物反流至食管、口腔、咽喉、气管或肺导致的一系列症状，可由贲门失迟缓症术，食管裂孔疝术、胃肠激素改变等原因引起的。当存在胃食管反流病，存在食管黏膜受损、食管下端括约肌等因素时，夜间睡觉时卧位胃酸异常反流入咽、喉及上呼吸道，可出现早上起来嗓子疼的症状，随着咽喉部黏膜的修复，白天时疼痛逐渐消失，出现早上起来嗓子疼白天就好了的症状。除此之外，还可出现反酸、烧心、牙蚀症、声嘶等临床表现。

3、慢性咽炎：为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。其病因可能为急性咽炎转变而来，或由呼吸道慢性炎症、过敏原刺激等原因引起。患有慢性咽炎的患者由于咽喉部黏膜长期受炎症刺激，黏膜的润滑功能下降，夜间睡眠时长期未喝水，使得黏膜干燥，将于早上起床时出现嗓子疼的症状，随着患者喝水、进食等行为，使得咽喉部黏膜干燥症状得到改善，白天嗓子疼痛的症状消失。