电子烟吸多了对身体伤害是大的，电子烟只是相对于普通烟草的危害较小，电子烟所产生的二手烟，同样可能危及健康。长期吸电子烟，伤害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等风险，具体伤害如下：

1、电子烟上瘾：因为电子烟当中也含有大量的尼古丁成分，且电子烟当中的尼古丁成分要高于普通香烟当中的尼古丁含量。抽烟时这种尼古丁成分就会从鼻腔吸入然后进入大脑内，其会促进大脑生成多巴胺成分，这样就会给吸烟者带来愉悦感，所以就会容易出现电子烟上瘾的症状。

2、心血管疾病：电子烟通过电子加热液体尼古丁，使液体尼古丁挥发到身体内产生的吸烟效果，尼古丁加热后仍然对身体存在一定的伤害，尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身，进入大脑之后，尼古丁能模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用，同许多神经元表面的尼古丁受体结合在一起。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化，能够迅速收缩血管增加血压，对心脏尤其是心血管的内皮细胞和表面造成显著的压力，因此吸电子烟时危害最大的就是心血管系统。

3、肺部疾病：电子烟的烟油的主要成分为尼古丁、植物甘油、丙二醇等，大部分电子烟的尼古丁含量都偏高。而且尼古丁摄入体内后，会逐渐破坏肺部的一些结构。比如会破坏支气管上皮细胞和支气管上皮细胞纤毛，并使得肺部黏液细胞分泌大量的粘液，形成慢性支气管炎和慢性咽炎等疾病。烟雾中含有很多化学物质，如缩水甘油、维生素E醋酸酯、超细颗粒物、尼古丁和致癌等物质，如果长期吸入到肺里以后，会对肺造成损害，而肺细胞的作用主要是来修补DNA损伤来预防癌症，所以低水平的肺细胞会导致DNA损伤长期的损害，有可能增加肺癌的发病。