掌骨骨折是常见的手部骨折之一，通常由间接暴力或直接暴力引起的，掌骨骨折后的康复训练一般需要三个月左右。

掌骨骨折属于上肢骨折，早期建议用石膏或支具固定，固定时手臂要挂在胸前，有利于手掌肿胀消退。在四周左右可以拍X光片，如果掌骨骨折处有连续骨痂通过，可以拆除外固定，进行手掌的功能训练，包括指间关节和掌指关节的屈伸。

患者可主动锻炼，有意识地练习手的抓握和握拳放松，从而练习手的主动肌肉力量；也可以用软的压力球，放在手心里，用手按压，但是一定要注意循序渐进。还可采取被动锻炼，用另一只手或者让别人握着受伤这一侧的手指缓慢的屈曲伸直，逐渐增加关节的活动范围，是预防关节粘连和后期关节活动障碍的重要方法，活动过程中可能会有轻微的疼痛，活动前可以用热水泡手暖身。

掌骨骨折康复功能训练三个月左右，再拍X光片，如果骨折线模糊或消失，骨折部位症状和压痛明显消失，活动时无明显疼痛或功能障碍，则说明骨折已愈合。