熬夜后心跳加速心慌，缓解方法需要明确具体原因采取相应的措施。主要原因是熬夜导致心脏代偿性心率加快，也可由甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所致。具体如下：

1、熬夜：熬夜后心跳加速心慌主要是因为熬夜后身体未得到休息，交感神经的兴奋性增加，引起心率的加快。同时，人的体力变差，部分人群出现血压下降（女性较常见），心脏代偿性心率加快。此时应该及时补充睡眠，以休息为主。

2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌超过正常水平所致，可导致患者亢奋、消瘦、心跳加速。可至医院行甲状腺检查明确诊断，治疗方面需保证睡眠，根据检查结果选择性服用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物，需在医生指导下规律服用。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病可导致心律失常，心跳与平日的节律不同，临床表现为心跳加速、心慌的临床症状，需行心电图、冠状动脉造影等检查明确心律失常具体原因，观察是否发生心脏器质性病变及严重程度，患者需戒烟限酒，低脂低盐饮食，避免熬夜，劳累等，在医生的指导下使用硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶胶囊等，严重时可行介入治疗、冠脉旁路移植术。