孕妇一般能去草莓园摘草莓,但需要注意不要太劳累,做好健康卫生、防滑、防摔、防蚊虫的措施。孕妇去草莓园摘草莓要注意,不能直接食用新鲜采摘后的草莓,一定要洗净后再食用。草莓表面上附着的灰尘、细菌、农药等可能引发腹泻。最好用流动的水不断冲洗,再用淡盐水浸泡5分钟,淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。
在怀孕时可以适当吃些草莓,因为草莓中含有丰富的营养物质,如果糖、水杨酸、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质以及维生素等。对于孕妇的身体健康有利。另外,草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘。