导致浑身肉皮疼，碰一下就疼的原因比较多，有生理性因素和病理性因素，其治疗需根据具体情况进行对症处理。

1、生理性原因：突然剧烈运动或进行繁重的体力劳动后会出现浑身疼痛情况，主要是因为肌肉中的乳酸堆积，乳酸刺激肌肉的神经末梢产生疼痛的感觉。建议可以在运动完或体力劳动后进行热敷或按摩等，促进血液循环，这样就可以有效的减轻疼痛的状况。

2、病毒性原因：1）感冒：由于机体抵抗力下降或者呼吸道防御功能下降，外界的病毒或已存在于上呼吸道的病毒迅速的繁殖而引起的。患者主要表现为鼻塞、流鼻涕等症状，一些患者可以有发热、全身酸痛、乏力等全身症状。病毒性感冒通常采取对症、支持治疗，可以在医生的指导下给予吸氧、雾化吸入来减轻黏膜水肿，保持呼吸道通畅，痰多的患者可以给予祛痰药物如乙酰半胱氨酸等；如有发热者可以使用布洛芬等退热。症状比较轻微的具有自限性，比较严重或有基本疾病的患者可能需要住院治疗。如果是因病毒性感冒引起的肉皮疼痛，一般在感冒痊愈后，肉皮疼痛的症状就会消失。2）带状疱疹：其具有自限性，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。带状疱疹在发疹前有轻度乏力、低热等全身症状，患处皮肤会出现灼热感或疼痛等异常感觉，也可没有前驱症状，出疹子期间会出现疼痛，通常是阵发性的，个别可能是持续性的，触摸的时候疼痛更明显，在皮疹消失后可能伴有长时间反复的疼痛。如果浑身肉皮疼碰一下就疼是由于带状疱疹引起的，需要将患者进行隔离，衣物需宽松；如果水疱有渗液，可以采取冷敷的方式来舒缓皮肤；如果存在瘙痒的情况可以使用炉甘石洗剂来缓解，也可以通过紫外线等局部照射来促进水疱结痂等，同时在医生的指导下结合个人情况使用抗病毒药物、止痛药物等进行治疗，常见的如阿昔洛韦、伐昔洛韦、对乙酰氨基酚等。带状疱疹患者恢复后会有比较持久的免疫，通常不会再发。3）日光性荨麻疹：主要的诱因是光照，一些患者透过玻璃，被可见光或人造光照射也会诱发本病。另外焦油、树脂等外源性原因也可诱发。患者的皮肤暴露在日光下一段时间，就会出现红斑、风团，严重的患者在身体没有暴露的部位也会出现风团，患者有瘙痒、刺痛的感觉，通常在1-4小时内会消失，少部分患者还伴有畏寒、头痛等全身症状或皮肤划痕症等。在平时应做好物理防护，比如戴手套、穿长袖的衣物来遮挡光照等，同时也可以在医生指导下使用抗组胺药物、抗疟药等进行治疗，如：氯雷他定、高氯环嗪等。