排湿气时，一般不会导致大便发黑。可能是吃了别的食物，如猪血、火龙果等会引起大便发黑。还要考虑是否存在消化道出血的情况。

正常的大便是金黄色的圆柱体，香蕉形状，很通畅。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后，总有一些粘在马桶上很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果大便不便于观察，可以观察擦手纸。大便正常的话，一张擦手纸就擦干净了，如果有湿的话，一张手纸是不够用的，可能要三到五张。如果有便秘，并且解出来的大便不成形，说明体内的湿气已经很重了。湿气黏腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。