肛门中间长了一长条肉，考虑是内痔脱出、肛乳头瘤、直肠息肉等疾病引起。针对不同病因，治疗方法也不同。具体如下：

1、内痔脱出：主要是饮食不合理、久坐、长期便秘及遗传等因素导致。当患者发生二度及二度以上内痔时，因为内痔肿块较大，在用力排便等情况下，会导致肿块脱出肛门，出现肛门中间有一条肉的表现。如果内痔没有症状，可以不进行特殊治疗。对于出现明显症状的患者，可以遵医嘱使用合适药物治疗，如痔疮膏、痔疮栓等，还可以采用胶圈套扎、注射硬化剂等方法治疗。如果病情较重，还可以采取手术治疗，如痔切除术、PPH等。平时要清淡饮食，多喝水及适当体育锻炼。

2、肛乳头瘤：主要是饮食不当、喝酒、感染、长期便秘及外伤等因素导致。当肛乳头受到感染、炎症等刺激时，会发生增生性改变。当肛乳头体积较大，会从肛门脱出，出现肛门中间长了一长条肉的症状。治疗上，患者通常可以在医生指导下使用药物治疗，如左氧氟沙星、红霉素、阿莫西林等。还可以进行高锰酸钾溶液坐浴来缓解不适症状。对于较严重的患者，可采取手术治疗，如肛乳头切除术等。平时患者要注意清淡饮食，避免抽烟、喝酒。

3、直肠息肉：病因还不明确，一般认为与不规律饮食、吸烟、遗传及长期慢性炎症刺激等因素有关。当直肠息肉较大而且离肛门较近，很容易在腹腔压力增加(用力排便、下蹲）时，直肠息肉脱出肛门外，出现肛门中间有一条肉的情况。治疗上，为了防止息肉恶变，通常采取手术方法治疗，如内镜下黏膜切除术等。对于息肉非常大的患者，可采取经肛门内镜微创手术等方法治疗。平时要以清淡饮食为主，并进行适当体育锻炼。